身体5个信号，暗示你的肝脏严重受损！你注意到了吗？

引言

大家都叫心爱的人是“心肝宝贝”，可很多人却并不真的关心肝脏，它是人体最大的内脏器官，是人体调节血液、新陈代谢的中心，时时刻刻都在默默无闻地帮主人代谢废物、储存肝糖、分泌胆汁，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发。今天就给友们分享身体的4个信号，在暗示你的肝脏严重受损！你注意到了吗？

1、眼圈长期发黑

一般来说，如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。因为黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

2、脸色长期发黑

脸色无血色、暗沉，这是因为肝血不足，脸部没有得到足够的滋养，而肝脏毒素过多时就会出现脸色暗黄的症状。

而肝脏有对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞受到破坏的话，其中的铁就会流失到血液里，一旦血液重的铁增加，循环到面部，就会脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

3、鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但鼻梁骨最高的点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等；出现青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。

4、粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

5、容易喝醉

酒进入人体后大部分在胃肠内被吸收，90%以上在肝脏代谢。如果您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛，您就会变得非常容易喝醉。

肝脏是最不爱说话的，因为它没有痛觉，所以一旦发现肝疼往往都是肝癌中晚期，所以，我们对待肝脏不能因为它不哭而不关爱它，养肝要趁早，不能等！

参考文献

赵建峰. 肝脏严重受损的五个信号[J]. 中华养生保健

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