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年后,大鱼大肉吃腻了,这道蔬菜汤要多喝,可以解油腻,保护肠胃

2021-10-09 来源: 网易 原文链接 评论0条

年后,大鱼大肉吃腻了,这道蔬菜汤要多喝,可以解油腻,保护肠胃 - 1

很多人吃饭是无汤不欢的,也就是说没有汤品,吃饭都没有什么滋味呢!常规的家常汤品,可以选择的种类也不是非常多,比如西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋汤等等。这些汤品口感也很棒,但多少有点廉价的感觉,今天我们就来做一款口感更棒,而且做很简单,最为重要的是看起来特别有档次的汤。

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那就是西红柿豆腐菌菇汤,有了西红柿的酸甜的口感,加上豆腐的营养搭配,如果加上菌菇的加持,自然会让你有一种食欲满满的味觉冲击哦!最重要的是这款汤品可以让你冬季保暖,还能滋补身体哦!一款特别美味的汤品,口感棒营养丰富,每一口都非常回味,真过瘾!

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年后,大鱼大肉吃腻了,这道蔬菜汤要多喝,可以解油腻,保护肠胃!最为重要的口感特别丰富,每一口都有层次感,而且可以直接当主食呢!有时候不想做饭,来上一碗可以让你瞬间精神满满。今天就跟我一起来感受一下吧,你肯定会非常喜欢的哟!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:西红柿2个 豆腐1块 海鲜菇1把 盐1勺 蚝油1勺 胡椒粉1克 香菜适量 鸡蛋2个

制作方法:

1、准备所需的食材;

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2、豆腐切成小块,然后开水下锅焯水1分钟后,捞出放在凉水里备用;

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3、西红柿洗净,划出十字刀,开水烫1分钟;

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4、然后把西红柿去皮后切成小块备用;

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5、准备适量的海鲜菇,去掉根部然后洗净切成小段备用;

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6、锅中加入适量植物油,油热后加入西红柿翻炒出汤汁;

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7、然后加入足够的清水大火煮开,放入菌菇、豆腐。再放入盐、蚝油、胡椒粉;

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8、煮开后,再把蛋液淋进去,放入香菜煮开即可;

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9、超级好喝的豆腐菌菇汤就好了,酸甜开胃清理肠胃,年后大鱼大肉吃腻了,这道汤可以解油腻,保护肠胃;

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