排卵试纸实操指南（精准找准排卵期）

如何通过排卵试纸找到你的排卵日。

排卵试纸，顾名思义就是女性拿来监测排卵的小工具。特点：操作方便（方法同小便验孕），价格便宜（一杯奶茶的价格），结果易懂。

排卵试纸的原理？

女性在排卵之前，黄体生成激素(LH)会达到一个峰值，排卵试纸则是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵，LH峰后24-36小时将可能排卵（因人而异）。我们可以根据排卵试纸的原理来估计排卵时机，进而安排同房时间，提高受孕机率。

排卵试纸的使用方法？

使用时间（以月经周期28天，行经5-7天，为例）：

在月经结束后的一周开始每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸开始呈阳性并逐渐增强，就要加强检测的频率，如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排同房了。

动态记录排卵试纸结果的变化，是重要的！排卵试纸转弱后的24-48小时内一般就是排卵的时间范围！！！

尿液中的HCG会干扰试纸的检测结果，如果持续几天均出现LH的高峰，应先检测是否怀孕。

取样的要求？

取样要求？

一天之内的尿液均可检测，但通常不使用晨尿，最佳时间是早上10点至晚上8点，在连续几天的检测过程中，建议尽量采用每天同一时间的尿液为佳，相比性更强。

收集尿液前2小时应减少水分摄入，测试前4小时内尽量不要排尿，否则容易影响尿液样本中的黄体生成激素(LH)值。

同房时间的安排

男主角-精子在女性生殖道内约可存活24-72小时，而女主角-卵子适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时。

因此，在排卵前2-3天及排卵后1-2天均为易受孕期，即排卵日前后共4-5天内安排起来吧。

在辅助生殖中，相比抽血化验，排卵试纸自测简单便捷，可以预防早发的LH峰，在促排卵过程中防止卵泡早排，是医生的好帮手。

注意事项

排卵试纸的检测并非绝对准确，错过排卵期和LH峰值的临床案例大量存在，很多女性只能检测到弱阳性（代表即将排卵或已经排卵）而检测不到强阳性（代表可能正在排卵），这并不能说明没有发生排卵，备孕姊姊妹妹们在弱阳性期间也是可以同房的，成功受孕也是大有人在。

排卵是个复杂的生理过程，有时有完美的LH峰值出现也不一定有真正的排卵或是排卵后有正常的黄体生成。“排卵试纸”是帮助怀孕的实用工具，准孕妈妈们可以将备孕期间做的功课（既往排卵试纸结果的变化）告诉医生，也可搭配超声检查辅助监测排卵，提高准确性。

如果排卵试纸结果正常且按时安排同房，3-6个月仍未受孕，建议进一步请教专业的辅助生殖科医生帮助啦！

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