下周就是大寒了狂风暴雪非常寒冷，大家多吃香嫩菜，润肠去燥

时光匆匆，今天又到了一周的末尾了，眼看离春节越来越近了，仿佛腊八就在昨天，但过了腊八就是年，如今已经是新的一年虎年了，虎年刚刚开始就要迎来大雪和大寒节气了，本周的气温持续零下20度，一大早红色大雾的寒潮，冻得人瑟瑟发抖，手脚冰凉，感冒的人也越来越多了，下周就要大寒节气了，大家要做好保暖工作！大家平时更要多吃一些牛羊肉，滋补身体，为身体提供营养，促进身体保健！春节还有倒计时2周，人们越来越期盼月底除夕夜的大团圆了，全家一起吃年夜饭，是一年中最开心最幸福的事情！本周末天气比较好，适合大家出门准备各种年货，除了大鱼大肉，今天给大家介绍适合过年吃的吉祥菜，寓意吉祥如意，健康美满，大家赶紧准备起来吧！

日常生活中，加强锻炼，增强体质，多吃适合冬季热身和滋补的健康蔬菜，多吃水果蔬菜、牛羊肉、纤维类食物。立冬后，天气不好，孩子多吃香嫩的蔬菜，润肠燥，止渴止血。今天介绍的菜是红烧猪肠。孩子吃它润肠燥，止渴止血，提高免疫力，少生病！

猪肠是一种常见的美食，很多人都非常喜欢。猪肠也叫猪肠。它含有大量的钠、锌、钙、磷、钾等必需元素，以及大量的蛋白质和适量的脂肪，营养价值很高。孩子多吃肥肠，有助于身体发育，长得越来越好。

肥肠冷。如果日常生活中经常便秘的人，可以经常吃。猪肠具有润燥补虚、止渴止血的功效。气血虚弱的人，肠道也能养肥很多倍。肥肠可用于治疗口渴、痔疮和便血的患者。最近气候寒冷干燥，孩子总是口干舌燥，脸上脱皮。家长可以多烧些肥肠给孩子吃，改善干度。

大寒马上就要到了，本周的温度明显下降，一夜降温20度，霜冻和大雪道路都结冰了，大家要注意保暖和安全！过了腊八后新年的气氛越来越浓了，家家户户准备年货，今天介绍的吉祥菜也适合作为年货，寓意吉祥如意，身体健康，赶紧准备起来吧！