血糖高不高，看脖子就知道？若脖子上没有这个表现，偷着乐吧

导语：现在人们的生活水平越来越高，而且生活的条件越来越好。生活条件好是好事还是坏事，说实话生活条件好，有利也有弊。

因为生活条件好，衣食住行更加的方便。但是正因为生活条件好的一些，慢性病的人也越来越多。之前有一个医学书刊《柳叶刀》公布了国人十大死亡的原因。其中糖尿病就在其中，而且现在患糖尿病的人也越来越多。

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为什么会得糖尿病呢？主要是和我们体内的胰岛素有分不开的关系，胰岛素可以很好的调节我们体内的血糖，不过因为一些原因，体内的胰岛素分泌不足，或者是胰岛素分泌太慢，慢慢的就会得糖尿病。糖尿病也会有遗传，或者是压力太大，过度劳累，还有个人体重太胖，都可能会引发糖尿病的发生。

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很多人在患有糖尿病之前都非常健康，而且也没有一些什么症状。而且还有一些人被称之为糖尿病，前期也就是糖尿病和健康人之间。这些人平时什么症状都没有，但身体却一直在不断的恶化。如果发现的早进行干预，血糖恢复正常的话，那就健康了，如果没有发现没有进行干预的话，一直让他自己发展下去，这样就会成为糖尿病，所以在早期能够控制的时候一定要提前对血糖进行控制，这样才能很好的避免患有糖尿病。

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现在他那边早期或者是血糖升高的时候都会有一些征兆，只是不太明显，可能你也没有注意到，就比如说是自己的饮食也很规律，但是一般不到饭点就又会出现饥饿的感觉，或者是常常会有心慌出大汗的状况，还有就是会感觉浑身无力，四肢也比较沉重。体重在没有减肥的情况下也会下降的很快。如果出现这些症状的话，很有可能就是你体内的血糖的升高。如果有别的疾病的话，可能也会有类似的症状，但是如果出现症状的时候也要留意一下，不妨去医院做个检查，在平时的时候每年也要进行一次体检，这样才可以很好的预防。

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还有一个就是可以看自己是不是有糖尿病，就可以量一下自己的脖子和腰围。经过研究，患有糖尿病的人，脖子和腰围相对来说都比较粗。也有医生表示说男性的颈围超过39厘米，女性的颈围超过35厘米，就说明离糖尿病不远了。

脖子的粗细指的是一些不爱运动身上脂肪比较多的人，有一些运动员或者是一些比较爱健身的人，他们脖子部位的肌肉比较发达，而且看起来比较粗，但是他们的脖子上都是肌肉。

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结语：虽然说引发糖尿病的原因有很多，而且糖尿病的症状也是很多样化的，但是一般偏胖的人就容易会被慢性病找上门。尤其是一些三高类的疾病，所以在平时的时候要多注意控制自己的体重。

要在平时就是要规律自己的饮食，可以让自己吃得清淡一点，而且在平时也可以多做一些运动，这样也可以提高自己的免疫力，从而就可以预防一些疾病。