老人养生水果不能断，3种如意果家里准备些，寓意春满人间

时间一闪而逝，转眼就已经到3月中旬了。自从植树节以后，气温就开始下降了，昨天还出现了大雨。孩子都不敢出门了。今天周一气温开始不断下降，孩子们上学都害怕寒冷了。今天最高温度只有13度，大家出门的时候一定要时刻注意气温的变化。不要为了臭美穿的少导致感冒生病。日常在家一定要多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素提高自己的免疫力。平常没事的时候也要多运动增强抵抗力。春季大家多准备3种健康果，寓意健康如意平安幸福。大家赶紧准备起来吧！

葡萄

葡萄的寓意通常有两种。一种：它寓意着人丁兴旺的意思；第二种：它寓意着做事情能够事半功倍的意思。另外，葡萄的果实成串的堆积在一起，因此象征着多子多福和一本万利的意思。

栗子

秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B，B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

火龙果

火龙果又称为吉祥果。 有白心火龙果 、红心火龙果两种类型，第一种象征着纯洁,第二种象征着热情。

植树节刚刚给过去，气温就开始下降。大家在家没事的时候要多运动，自由这样才能有一个健康的好身体。准备3种健康果，寓意平安健康顺心如意。