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韩国美女模特,身材比例完美,S型曲线,令人羡慕不已

2022-04-29 来源: 搜狐 原文链接 评论0条

今天向大家介绍的是一位来自韩国的美女网红,出生于1992年,如今已经30岁了。她颜值非常高,五官精致立体,皮肤白皙水嫩,笑容清纯甜美。她身材也是非常好的,身高167cm,体重只有90斤。

就是这样一位高颜值与好身材集于一体的美女,凭借自身出众的外表条件,不仅成为一名服装模特,而且还在网络上收获了许多粉丝,如今已经是一名当地小有名气的网络主播。

除了具备出众的外表,她的衣着品味也是别具一格,总是引领时尚的最前沿,每次上街总能成为街拍达人的目标,还因此带火了许多时尚单品,网友们还给她起了一个响当当的绰号,叫她“带货女王”。

167cm在亚洲女性中已经算是中等身高了,虽然她的体重只有90斤,90斤的体重与167cm的身高结合在一块让人听上去感觉很瘦的样子,但这位韩国带货女王却刷新了我们的认知,她的身材比例非常完美,前凸后翘,S型曲线让人羡慕不已。

很多网友纷纷向她讨教保持身材的经验技巧,她是怎么做到常年体重不过百的呢?她本人也非常大方分享了自己的减肥经验,打造骨感好身材全靠以下两个习惯:

1、坚持健身

每周拿出4天时间进行跑步运动,其余时间进行一些力量锻炼,健身可以燃烧体内脂肪,加速血液循环,提高新陈代谢速率,促进体内垃圾和毒素的排出。

在燃脂塑形的同时,还能让皮肤变得紧致,长期坚持健身有延缓衰老的效果。

2、清淡饮食

每天多吃一些蔬菜、水果等较为清淡的饮食,杜绝摄入过多高热量高碳水的食物,高热量食物是身体脂肪主要的生成来源,所以要想变瘦管住嘴巴是重中之重。

此外,在下午6点之前吃完晚饭,过了6点之后禁止再食用任何食物,就连水也要少喝。

结语:好身材不是一次而就的,是长期坚持自律的结果,要想瘦身成功,获得自己理想的好身材,那就从现在开始“管住嘴迈开腿”吧!

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