我国网络文学用户突破4.6亿，沉迷于小说的人都是什么心理？

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​随着时代的发展和科技的进步，智能手机几乎成为了人手必备的工具，大家不光用它来上网，同时还用它与亲朋好友沟通，可以肯定的说，自从智能手机和互联网存在以后，人们的生活便发生了翻天覆地般的变化。

就以阅读这件事为例，从前的人们若是想要阅读，只能通过买书或是去图书馆借书，可现如今人们的选择变得更加多元化，只要打开手机，随便在某一个搜索引擎上搜索。或是下载一个小说APP，就能实现电子化阅读。

也正是因为阅读太过于方便，上传小说的门槛也越来越低，所以当前的网络文学质量总是良莠不齐，从某种角度来看，网络小说其实就是变相的快餐文化。

常常阅读有深度的文章和书籍可以让我们的思维得到锻炼，可若是长期阅读浅薄又迅速的文字，则会大大的降低我们的思考能力和阅读能力。

不可否认，的确有一些网络小说写的很优秀，但就总体而言，大部分网络小说的质量都令人堪忧。从心理学的角度来看，长期看网络小说的人都是什么心理呢，他们的状态或许出乎你的意料。

据相关部门统计可知，截止到2020年，中国的网络文学用户已高达4.6亿。

如果一个人经常看网络小说，那他一定存在以下几点问题。

一、拖延

相信绝大多数沉迷于网络小说的人都不陌生这个话题，为了看完更多的章节，他们废寝忘食，不惜把眼睛看到近视，重要的事情全都抛之脑后。

拖延心理的本质其实就是拖延者和时间的恩怨，对于拖延者而言，他们从不把时间当成需要珍惜的东西，而是将其视作必须摆脱和打败的敌人，一个人无法和时间和平共处，那么他看待时间的心态就会失衡，进而产生拖延心理。

网络小说是当代人打发时间的消遣，由于情节跌宕起伏，里面的字句总是让人产生共鸣，所以沉迷小说的人往往能实现沉浸式阅读。

在此情况下拖延的症状越来越严重，不仅如此，拖延者还会因自己的拖延而诞生焦虑情绪，长此以往就会形成恶性循环，网络小说固然可以给大家带来心灵慰藉，但内容中的情感不过是虚情假意，仅仅是写作的技巧罢了，如果想要摆脱拖延症，还是应该冷静谨慎的地看待网络小说的弊端。

二、躲避

在遇到麻烦或是内心抗拒的事实，很多人都会下意识的躲避，直到最后必无可避，这是个普遍性的情况，每个人多多少少都存在着同样的心理，无论你从事的是怎样的工作，当人们身上的工作压力太大之时，就很容易出现拖延和躲避的状况，而这也正是大多数人无法保持高自控能力的根本原因。

内心害怕不成功，害怕面对现实的残酷和工作的压力，害怕睁眼就看到血淋淋的现实，出于对心理的保护，潜意识中便总期盼着能出现一个世外桃源般的仙境。

现实中既然实现不了梦想，那大家就在虚幻的世界里搭建理想中的王国。

网络小说可以不在乎时间和空间的限制，让人短暂性的沉浸到理想世界当中，当一个人脱离了现实，缓解了内心的焦虑，自然可以排解一部分的工作压力。

然而长期沉迷网络小说并不是一件好事，如果潜意识总是依赖小说躲避现实问题，那么人就会出现上瘾的状况，以至于到了最后你非但无法享受看小说的乐趣，反而越看越焦虑，不看更焦虑。

三、代入感

很多人在看小说的时候都会把自己代入到小说的主人公当中，似乎主人公经历的一切就是自身所经历的。

代入感是一种归属感，网络小说的存在让无数人在脑海中拥有了非同一般的体验，然而一旦回归现实，心态就会逐渐失衡，进而难以接受真正的生活

网络小说的质量参差不齐，就算要沉浸式阅读，也应该选择一些质量较好的文章，这样不光能打开眼界，还能提升心境，解决烦躁的情绪。

当前社会已经进入了信息大爆炸的时期，当铺天盖地的信息迎面而来时，大家务必要保持着高自控能力，清楚的知道自己的阅读问题究竟在何处，进而正确调整。

不知道你们对这个问题有着怎样的看法呢？如果有什么想说的话，不妨在评论区下方共同探讨一下吧。

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作者 | 汤米达

编辑 | 万安

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).