夫妻夜生活后，如何清洁才比较好？做好3点很关键，远离妇科病

刘女士和丈夫结婚多年了，每次夫妻生活之后，都会用纸巾擦私处。

半年前，刘女士发现私处总是异常瘙痒，实在忍不住了，就赶紧到了医院检查。

检查之后刘女士被确诊阴道炎，刘女士自认为本身比较爱干净，同房之后也擦干净了，却还是被阴道炎盯上了，难道不能用纸巾擦吗？

一、女性“洗洗更健康”，真的假的？

不少女性都有同房之后用纸巾擦的习惯，但也有人喜欢用一些私处清洁液来清洗，俗话说洗洗更健康，那是真的还是假的？

女性的阴道其实并不是一尘不染的，里面有多种细菌、真菌，阴道PH值处于3.8-4.4之间时，好细菌和坏细菌维持菌群平衡的状态，这些细菌们相处的也比较和谐。

如果用洗液冲洗阴道的话，就可能会导致菌群失调，从而引发细菌性阴道炎、盆腔炎、过敏性阴道炎等，还可能会引发外阴瘙痒等症状，频繁用洗液冲洗更不提倡。

二、同房结束后，可以用纸巾擦吗？

无论是情侣还是夫妻，不少人同房结束后，都有图省事儿用纸巾擦的习惯，看起来清洁了，但其实这种方式并不好。

1.纸巾可能携带细菌

市面上在售的纸巾质量参差不齐，如果购买到不合格的产品，那可能携带细菌，用这样的纸擦拭难免会有健康隐患。

2.纸巾擦不干净

同房过程中，私处产生的物质可能会有多种，用纸巾很可能擦不干净，反而给细菌滋生创造了有利条件，一旦进入私处，就可能引发炎症，尤其是女性，用纸巾擦并不利于身体健康。

三、送你一份“同房后清洁攻略”

同房之后有人只是用纸巾擦擦就睡了，也有人习惯性的要去洗个澡，当然建议是大家要去洗澡后再睡觉，那同房后该怎么清洁呢？

1.选择淋浴进行清洁

同房后最好用淋浴方式进行洗澡，这样既能洗干净，还避免了有害菌进入私处。

2.重点部位要好好清洗

无论是男性还是女性，同房后生殖器部位、肛门、外阴等部位都要进行清洁，清洁时要从前向后清洗，私处要细细清洗，当然也要记住不要过度清洁，也最好不要随便使用什么私处清洗液，以免打乱私处菌群平衡。

3.控制好洗澡水温和时间

性生活也是一项运动，过后洗澡水温不宜太高也不宜太低，最好先休息十几分钟，再去洗澡，尽量选择温水来洗澡。

夫妻生活之后，最好不要用纸巾来擦拭，一方面擦不干净，另外可能将纸巾上的细菌带到私处。

建议同房后要休息一会儿，用淋浴洗澡，并且控制好水温和时间，这样既能清洁干净，还有助于缓解身体酸胀感。

参考资料：

[1]《女生私处不能这样洗，否则妇科炎症“不请自来”》.腾讯医典.2021-07-29

[2]《性生活后的清理，九成男女都做错了！伤私处、易致癌，再不改两人都遭殃》.家庭医生.2021-04-05

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