练习肚皮舞的基本必备
1，脚部：
肚皮舞一般要求赤足，跳舞时通过甩开鞋的束缚，使足底与地面充分接触，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。同时，可以跳得更舒展。由于现今社会的发展，在埃及以及中东区域，在练习以及表演时也读穿专业肚皮舞鞋。对于舞鞋得要求比较高，多推荐专业的纯牛皮或者小羊皮的肚皮舞鞋，双脚掌可以细致的感觉地面门并能保护皮肤，不会因地面的磨擦而伤皮肤。
2，头饰：
一般我们在练习肚皮舞的时候不强调学员佩戴头饰，但是专业的舞蹈演出的时，舞娘会针对自己的表演得风格搭配头饰，如花子，簪子，发套，假发以及各种珠子做成的头饰，这样更显妩媚。尤其是部落风格。
3， 饰品:
包括戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等，总之，尽可能多地让身体各部位挂上这些叮当作响的饰品，会使整个人更加摇曳多姿。
4， 舞蹈道具：
肚皮舞可以配合各种道具，如纱、手鼓、拐杖、烛台顶灯等没以达到更丰富的舞蹈内涵。面纱使舞蹈更添神秘，多了几分异国风情。面纱通常两米长、一米宽，用透明轻盈的布料做成，面纱四周可以缀以亮片做点缀。
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